Курсы ЗОЖ – пошаговые программы с подробным разбором

Покупайте интересный вам курс ЗОЖ и начните укреплять здоровье уже сегодня

Ссылка на скачивание программы придет на электронную почту после оплаты

Сайт Тамира Шейха – курсы и упражнения для ЗОЖ

Укрепите свое тело и психику – методики для всех вне зависимости от уровня подготовки.

Если вы хотите грамотно сочетать и контролировать физическую нагрузку, психологический настрой и правильное питание, выберите для себя программу занятий Тамиртест.

Каждый курс имеет свою направленность:

  • общефизическое развитие (например, растяжка шпагата);
  • оздоровление (избавление от ВСД, восстановление позвоночника);
  • жиросжигание и набор массы;
  • укрепление психики (избавление от депрессий, стресса) и др.

Будьте уверены, что выбранные упражнения ЗОЖ и ОФП вам точно подойдут, даже если вы считаете себя совсем неспортивным человеком. Занятия не имеют медицинских противопоказаний.

Об авторе курсов ЗОЖ Тамиртест

a_b5215b5a

Меня зовут Тамир Шихалиев

20 лет изучаю вопросы физического и психологического здоровья. Являюсь мастером рукопашного боя, основателем общественного движения Street Workout (уличные тренировки) и одним из руководителей крымского спортивно-оздоровительного центра «Тамирцентр». Автор 20 методик и курсов ЗОЖ, которые подкреплены научными знаниями в области биологии и проверены на личном опыте. Например, когда-то я сам не мог передвигаться даже по квартире из-за проблем с позвоночником, а теперь забыл о боли и поднимаю гири.

Подробнее

Что я могу предложить?

Повышение тестостерона всего за 60 дней

Полная пошаговая инструкция к новой жизни!

Похудение всего за 6 недель

Трансформация вашего тела и обретение нового Я!

Наш канал на youtube

Тамиртест: тысячи людей уже прислали отчеты об успешном освоении курсов

Меняйте свое здоровье к лучшему, установите баланс между физическим и психическим состоянием. Помимо готовых универсальных курсов ЗОЖ, на сайте Тамира Шейха вы можете получить индивидуальную консультацию, персональные программы тренировок и питания. Встречи проводятся по Skype или Viber. Вы узнаете ответы на любые вопросы о техниках выполнения упражнений, снижении или наборе веса, а также разберетесь с тем, как держать организм в тонусе.

Часто задаваемые вопросы

Куда я могу обратиться, если у меня возникнут вопросы?
Смогу ли я освоить курс?
У меня плотный график жизни, будет ли у меня время чтобы выполнять упражнения?
Мне запрещены большие физические нагрузки, можно ли мне заниматься по программе курса?
Нужно ли будет производить какие-либо действия для активации курса?
Ограничено ли количество устройств на которых я могу изучать курс?

Все вопросы

0